ATEM

Einfache und gut nachvollziehbare Atem- und Bewegungsübungen vermitteln ganzheitliche Enspannung und gleichzeitig das Erlebnis persönlicher Kraft. Der natürliche Atemfluss wird wieder erfahrbar. Muskuläre Spannungen lösen sich, das ganze Körpererleben wird präsenter, beweglicher und flexibler, der Geist beruhigt.
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