Atem & Entspannung
Einfache und gut nachvollziehbare Atem- und Bewegungsübungen vermitteln ganzheitliche Entspannung und gleichzeitig das Erlebnis persönlicher Kraft. Der natürliche Atemfluss wird wieder erfahrbar. Muskuläre Spannungen lösen sich, das ganze Körpererleben wird präsenter, beweglicher und flexibler, der Geist beruhigt.
ACHTUNG NEUE UHRZEIT:
Jeden Dienstag um 10:15 – 11:45 Uhr in der Metzstraße mit Sigrid.
→ Team
